8-weekse zwangerschapsyoga- en geboortevoorbereidingsreeks in Nieuwerkerk aan den IJssel. Start dinsdag 29 september, elke dinsdag van 19:00 tot 20:15 uur, maximaal acht zwangeren. €175 introductieprijs voor deze eerste groep, daarna €195.
Bij de start op 29 september ben je ongeveer tussen de 20 en 28 weken zwanger. Val je daarbuiten maar wil je toch graag meedoen, stuur me dan even een berichtje. Yoga-ervaring is niet nodig, alles wordt rustig opgebouwd en uitgelegd.
De Geboortereeks van acht wekelijkse lessen kost €195; deze eerste groep betaalt eenmalig de introductieprijs van €175. De mama-en-babyles na afloop krijg je cadeau.
Je meldt je aan met je naam en e-mailadres via de aanmeldknop op deze pagina. Daarna ontvang je persoonlijk het intakeformulier en de factuur per mail, en is je plekje gereserveerd.
Veel zorgverzekeraars vergoeden een zwangerschapscursus geheel of gedeeltelijk vanuit de aanvullende verzekering. Je ontvangt na aanmelding een factuur die je zelf kunt indienen bij je zorgverzekeraar. Of en hoeveel er vergoed wordt verschilt per polis, dus check vooraf je polisvoorwaarden; aan deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend.
Ja, les 7 op dinsdag 10 november is de partnerles. Je geboortepartner leert daar ademtechnieken, massage en bevalhoudingen waarmee die jou tijdens de bevalling echt kan ondersteunen.
De lessen zijn in Waldorfhaus de Perenboom aan het Raadhuisplein 28 in Nieuwerkerk aan den IJssel, elke dinsdag van 19:00 tot 20:15 uur.
Zodra alle kindjes geboren zijn komt de groep nog één keer samen voor mama-en-babyyoga, met de baby's erbij. Deze postpartumles is mijn cadeautje aan jullie.